Мята и мужчина

Содержание

Вопрос о том, влияет ли на потенцию мята, возник не случайно, ведь ученые доказали, что растение обладает сильными успокаивающими свойствами. Однако точно ответить на него можно, только проведя всесторонние исследования воздействия растения на организм мужчины.

Мята и ее свойства

На нашей Земле произрастает около 25 видов растения, среди которых перечная мята относится к самым распространенным из них. Основным веществом, придающим мяте особый вкус и запах, служит ментол. Кроме того, она содержит аскорбиновую кислоту, дубильные вещества, множество витаминов и эфирные масла.

Полезные свойства растения известны давно, оно входит в различные лекарственные средства (корвалол, валидол, ментоловые леденцы от кашля). Откуда же взялось мнение, что мята вредит мужской силе? Многие специалисты склоняются к тому, что мужчины опасаются употреблять мяту из-за ее выраженного успокаивающего действия. Состояние покоя, возникшее из-за употребления растения, заставляет организм блокировать реакции на стресс, снижает физическую и эмоциональную активность. Значительно ослабевает и половое влечение. Для решения проблемы можно использовать известные дженерики Левитры, Виагры и Сиалиса.

Вы можете приобрести сертифицированные дженерики в нашей онлай-аптеке по отличным ценам с доставкой по всей Украине

Научный эксперимент о влиянии мяты на потенцию

Сложившееся предубеждение не может служить доказательством отрицательного влияния мяты на потенцию, поэтому ученые США провели эксперимент с мышами. В питании испытуемых грызунов питьевая вода была заменена мятным отваром. Они получали его ежедневно в течение нескольких месяцев.

Анализируя состояние мышей, ученые заметили, что такое питье оказывает негативное действие на их организм. Особенно отразилось оно на самцах. У подопытных животных были отмечены:

  • снижение уровня мужского гормона — тестостерона;
  • половая дисфункция.

По результатам этого эксперимента нельзя однозначно утверждать, что потенция и мята несовместимы. Следует учесть, что мыши получали в качестве питья только мятный отвар. Концентрация веществ, содержащихся в мяте достаточно высока. Как известно, даже самое полезное лекарство при передозировке может серьезно навредить организму.

Как мята может навредить мужчине?

Вред от мяты может наступить только тогда, когда мужчина будет употреблять ее в чистом виде и в больших количествах. Мятные конфеты, чай, жвачка и другие продукты в состав которых входит мята, не оказывают существенного негативного влияния на эрекцию.

Если же пренебрегать разумными пропорциями и слишком увлекаться мятой, то она может вызвать:

  • снижение подвижности сперматозоидов, что не влияет на половую активность, но уменьшает шанс зачать ребенка;
  • формирование у мужчин женских признаков — появление груди, округление бедер (поскольку в мяте много женских гормонов);
  • ослабление потенции, связанное с успокоительным действием растения.

У некоторых людей растение вызывает аллергическую реакцию, выражающуюся в отеках и сыпи. Не стоит слишком налегать на мяту, если вам предстоит концентрация внимания и напряженная работа. Для поднятия потенции применяйте специальные препараты, к примеру дженерики Виагры.

Положительные свойства мяты

Мята оказывает и положительное действие на организм мужчины. Например, чашечка мятного чая помогает расслабиться и снять нервное напряжение. Многие мужчины, испытывая нервозность не могут сосредоточиться на сексе и их потенция ослабевает. Несколько глотков чая снимут напряжение от стрессовой ситуации, а сексуальный контакт пройдет без неприятных сложностей.

Хозяин чайной лавки, мистер Миттал, всегда занят. К нему то и дело заходят посетители, которым необходимо уделить внимание и обязательно угостить чашечкой чая. Магазинчик, который принадлежит семье Миттала уже 60 лет, совсем небольшой. В нем едва умещается несколько посетителей. Но все его стены украшают высокие стеллажи, уставленные от пола до потолка коробками и банками, наполненными разнообразными сортами чая. О нем Миттал знает все и, даже посмотрев на внешний вид чая, готов указать на карте Индии место, где он был собран.

— Господин Миттал, какие виды индийского чая бывают?

— В Индии есть несколько регионов, где выращивают чай, и в каждом из них есть свой бренд. Например, ассамский чай собирают на плантациях на северо-востоке Индии, в штате Ассам. Из всех индийских сортов он самый крепкий, его цвет темнее и на вкус он тяжелее. В этом же регионе собирают и дарджилинг — самый известный индийский бренд. Об этом чае можно написать целую книгу. Он легкий, немного бледный на цвет, но обладает богатым послевкусием. Во многом своими вкусовыми качествами дарджилинг обязан уникальному климату региона, где он произрастает. Его выращивают в горной местности, где высокая влажность, но в то же время есть и достаточно солнечного тепла.

Сиккимский чай также собирают на северо-востоке в штате Сикким. По вкусу он ближе к ассамскому, но не такой крепкий. Сорт нилгири производят на юге Индии в штате Керала. Южные плантации молодые, чай там производить стали относительно недавно, но климатические условия тоже очень хорошие. Этот чай тоже крепкий, но не такой ароматный, как дарджилинг и ассамский.

— Сколько раз в год в Индии собирают урожай чая?

— Формально есть два периода, когда чайный лист отличается. Это начало сезона, с середины марта до середины апреля. А второй — с середины апреля и до середины июня. Первый урожай считается более мягким. Весенний лист — молодой, но аромат его еще очень насыщенный. На цвет он будет бледным, едва желтым. Второй урожай всегда крепче, вкусовые свойства менее яркие. Эти два урожая имеют соответствующую маркировку — первый и второй. Последующие сборы урожая обычно не маркируются.

Но нюанс в том, что с середины марта до середины ноября, когда чайный куст приносит урожай, листья можно собирать каждую неделю и каждый урожай будет иметь разные вкусовые свойства. Поэтому разделение на первый или второй весьма условное.

— Чайное дерево. Оно одно или во всех странах они разные?

— В мире существует два основных подвида чайного куста — китайский, или камелия синенсис, и индийский — ассамика. Они отличаются как по вкусу, так и по размеру листа. Индийский лист крупнее, чем китайский.

— Подскажите, как отличить хороший чай от плохого?

— Когда покупаете чай, внимательно посмотрите на листья. Если скрутка крупная, а чай обладает приятным ароматом и в нем нет мелкой примеси, тогда он хороший. Если вы уже купили чай и собираетесь его пить, то обратите внимание на цвет. У дарджилинга цвет светлый, едва желтый, а ассамский, наоборот, должен быть темнее, ближе к янтарному. И у чая высокого качества вкус, как у хорошего вина, раскрывается после того, как вы его уже выпили.

— А вы можете отличить по внешнему виду место происхождения чая?

— Да, с вероятностью до 80%. Еще точнее могу сказать, посмотрев листья заваренного чая и попробовав его.

— Какой чай лучше? Черный или зеленый?

— Они оба хороши по-своему. На мой взгляд, зеленый чай по своим вкусовым качествам более умеренный и подходит для жителей южных стран с жарким климатом. Черный, наоборот, более насыщенный, питательный и подходит для жителей северных стран.

— Но в Индии очень жарко, а пьют в основном черный чай?

— Да, это наша культура. Причем очень часто его пьют с молоком. Можно даже сказать, что молоко пьют с чаем. Я бы назвал этот напиток «ароматизированным молоком». Где-то молоко размешивают водой, но есть штаты в Индии, например в Пенджабе, где чай варят в 100-процентном молоке. Тогда напиток получается очень плотный и питательный. Рецепт очень простой. На пол-литра молока добавьте две чайные ложки чая и три ложки сахара. Если хотите придать молоку пряный аромат, добавьте одно толченое семя кардамона. Доведите до кипения и можете пить.

— А зеленый чай производят в Индии?

— Да, но в небольших количествах. Зеленый чай это, по сути, тот же черный, только неферментированный. Именно поэтому он сохраняет зеленоватый оттенок и не такой крепкий.

— Сколько в Индии стоит обычный чай и дорогой?

— Все зависит от урожая и метода обработки. Если мы говорим о чае традиционной обработки (когда сохраняется целостность чайного листа), то его стоимость может варьироваться. Например, цена 100 граммов ассамского чая может быть от 80 до 3500 рупий (Прим. авт. — 1 рупия равна примерно 1 рублю) в зависимости от урожая и качества листьев. За такое же количество дарджилинга вы заплатите от 100 до 8000 рупий.

Сейчас также производится и гранулированный чай. Его листья мелко нарезаны, а затем уже высушены. Если его заварить, он получается более крепким. Такой чай дешевый. За 80 рупий вы можете купить 250-300 граммов.

— Цветочные чаи в Индии популярны?

— В Индии такой чай не очень распространен. В основном его применяют в медицинских целях, и процесс приготовления его иной. Фактически его варят, а не заваривают. Это делается для того, чтобы травы и цветы максимально отдали полезные вещества воде.

— Вы пробовали российский краснодарский чай?

— Я слышал от своих друзей, что в России выращивают чай, но никогда не видел его.

— Сколько чая можно пить в день?

— Наверное, количество выпитого чая зависит от человека, от его комплекции и здоровья. Скажу только об Индии. У нас обычно выпивают по 5 — 6 чашек в день, это 800 — 900 миллилитров.

— В России говорят, что чай должен быть, как женский поцелуй — крепкий, горячий и сладкий. Вы согласны?

— Наверно, да (смеется). Крепкий и горячий вполне согласен. Насчет сладкого я не уверен. Скорее он должен быть ароматным. Если чай высокого качества, я бы посоветовал пить его без сахара, чтобы оценить его вкусовые свойства.

— Как правильно заваривать чай?

— Когда я пью чай, я придерживаюсь своего стандарта: два грамма чая на 160 миллилитров воды. Заливаю кипятком и жду пять минут. Потом можно пить. Но самое главное — это качество воды. Она должна быть чистой. Например, я покупаю для приготовления чая бутилированную питьевую воду. Проточную не использую никогда.

Еще мяту называют женским растением. Считалось, что она не просто успокаивает, но и делает представительниц слабого пола более женственными. То, о чем наши предки догадывались на интуитивном уровне, сегодня турецкие ученые доказали научно. Они провели эксперимент с группой женщин, у которых в крови было обнаружено превышение мужского гормона тестостерона. После того, как эти женщины в течение определенного периода ежедневно выпивали по несколько чашек чая с мятой, уровень тестостерона в их организме значительно снизился. Более того, у женщин, которые имели на теле избыток волос, подобно мужчинам, «оволосение» значительно снизилось.

Означает ли это, что мята на основе этих свойств оказывает негативное влияние на мужской организм? Чтобы это проверить, американские ученые провели опыты на лабораторных крысах. В Институте питания грызунам давали вместо воды только мятный чай. Через непродолжительное время уровень тестостерона в крови у особей мужского пола значительно снизился. А спустя еще некоторое время у них появились неизлечимые расстройства функции яичек.

Мята перечная в природе не встречается. Это выделенный в отдельный вид гибрид мяты Колосистой и Водной, полученный в конце XVII века в Англии. Именно он служит лекарственным сырьем для фармацевтической и парфюмерной промышленности, так как содержит больше всего ментола и эфирных масел. Лечебные свойства и противопоказания перечной мяты хорошо известны официальной медицине и травникам.

В качестве лекарственного сырья используется только мята перечная

Химический состав и ценность перечной мяты

Мята Перечная, на латинском – Menthapiperita, международное научное название Mentha × piperita, является ценным лекарственным растением. В странах с теплым климатом ее выращивают в промышленных масштабах, но спрос на сырье постоянно растет.

Фармакогнозия мяты перечной позволяет считать российские сорта одними из лучших, а условия южных регионов – подходящими для развития растения. Там собирают по два полноценных урожая за год, каждый раз получая после переработки 17-18 ц сухого листа с гектара. Высокая стоимость сырья, стабильно растущий спрос делают культуру привлекательной для промышленного выращивания как большими хозяйствами, так и мелкими фермерами.

Лечебные свойства и применение мяты перечной обусловлены ее составом. Для фармацевтической промышленности наибольшее значение имеет высокое содержание в надземной части эфирных масел – от 3 до 5,5%. Из них, в свою очередь, 50-60% приходится на ментол.

Больше всего летучих соединений перечная мята содержит в начальной стадии цветения:

  • листья – до 3%;
  • цветки – 4-6%.

Замечание! Промышленный интерес представляет сырье, содержащее не менее 1% эфирных масел. В стеблях их меньше 0,3%.

Но не только сильный ментоловый запах и высокое содержание летучих соединений позволяют отличить перечную мяту от обычной. Листики первой оказывают на нервные рецепторы холодящее воздействие, второй – согревающее.

Ментолом и эфирными маслами состав мяты перечной не ограничивается. Там содержатся:

  • нутриенты, в том числе, жизненно необходимые минералы и витамины;
  • флавоноиды;
  • органические кислоты;
  • бетаин, участвующий в клеточном синтезе и являющийся гепатопротектором;
  • полифенолы;
  • антоцианы.

Содержание витаминов в перечной мяте

Свойства мяты перечной во многом обусловлены содержанием витаминов. На 100 г сухого листа приходится в мг:

Замечание! Это средние показатели, меняющиеся в зависимости от сорта, условий выращивания, времени сбора лекарственного сырья. Большое значение имеет способ сушки, хранение.

Содержание эфирных масел в мяте перечной несопоставимо больше, чем у других видов

Полезные свойства перечной мяты

Даже запах культуры исцеляет – уставших бодрит, раздраженных успокаивает, у работников умственного труда и учеников стимулирует деятельность мозга. Свойства перечной мяты продолжают исследовать, например, интересны противоопухолевые. Из уже хорошо изученных наибольшее значение имеют:

  • седативные;
  • спазмолитические;
  • сосудорасширяющие;
  • антибактериальные;
  • противошоковые;
  • жаропонижающие;
  • противовирусные;
  • потогонные;
  • раздражающие нервные окончания;
  • болеутоляющие;
  • желчегонные;
  • противовоспалительные;
  • улучшающие пищеварение и перистальтику кишечника;
  • рассасывающие;
  • иммуностимулирующие;
  • вазоактивные (воздействующие на диаметр просвета и тонус кровеносных сосудов);
  • мочегонные;
  • слабительные;
  • глистогонные;
  • отхаркивающие;
  • тонизирующие;
  • снижающие секрецию желудочного сока;
  • усиливающие рефлекторную деятельность эндокринных желез.

Лечебные свойства перечной мяты для мужчин

Некоторые представители сильного пола боятся пить мятный чай, потому что он якобы снижает потенцию. В то же время трава считается афродизиаком.

Мужчинам достаточно маленькой чашечки мятного чая, чтобы повысить либидо. Неумеренные количества действуют как седативное средство, так что все зависит от дозы. Мята перечная не снижает потенцию, она просто успокаивает, растормаживает, снимает напряжение. После трудового дня, естественно, это вызывает сонливость.

Еще одно опасение мужчин – мята снижает уровень тестостерона. Это правда, но, чтобы содержание гормона в организме упало, нужно длительное время ежедневно выпивать несколько чашек крепкого настоя травы, а не чая.

Экспериментально установлено, что мята перечная сразу после употребления снижает активность сперматозоидов. Немного, на короткое время. Так что это даже противозачаточным средством считать нельзя.

Мята – лекарственное растение. Об этом не нужно забывать, употреблять ее умеренно. Тогда полезные свойства и противопоказания перечной мяты для организма мужчин будут несопоставимы.

Как приятный бонус, травка поможет:

  • избавиться от перхоти;
  • освежить дыхание;
  • уменьшить потливость.

Чашка мятного чая мужчинам может принести только пользу

Лечебные свойства перечной мяты для женщин

Некоторые народы называют мяту женской травой. Она действительно снижает уровень мужских гормонов. И если сильному полу траву нужно пить литрами, чтобы добиться заметных изменений, то для женщин большое количество тестостерона в организме противоестественно. Для его снижения часто советуют пить мятный чай, прежде чем назначить медикаментозные препараты. Особенно когда причина гормонального сбоя кроется не в серьезном заболевании, а в стрессе, неправильном образе жизни, приеме определенных препаратов. Нередко это помогает, в том числе, уменьшает гирсутизм.

Самостоятельно ставить себе диагноз и лечиться нельзя – гормональный дисбаланс могут вызывать разные причины. Тот же гирсутизм бывает первым и самым безобидным признаком серьезных болезней, например, дисфункции яичников. Чтобы не остаться бесплодной, женщина должна получить полноценное лечение, в котором мята выступит как вспомогательное средство. Врачи обычно не протестуют, а приветствуют включение этой травы в терапию.

Важно! Помогает мята перечная улучшить состояние женщин при климаксе. Трава входит практически во все сборы, ее принимают как самостоятельное средство.

Мята перечная нормализует месячный цикл. С одной стороны, она останавливает маточные кровотечения, с другой – усиливает скудные выделения.

Польза мяты перечной при беременности

Польза и вред мяты перечной для женщин, ожидающих ребенка, зависит от дозы. Если будущая мама выпивает за день 1-2 чашечки чая с парой ароматных листиков, это только поможет благополучному протеканию беременности:

  • благотворно действует на нервную систему, снижает тревожность;
  • помогает избавиться от спутников токсикоза – тошноты, головокружения;
  • налаживает деятельность ЖКТ, избавляет от изжоги, вздутия, запоров;
  • снижает давление;
  • благодаря антибактериальным и антисептическим свойствам лечит легкие формы простудных заболеваний без медикаментозных средств;
  • снимает отечность.

Среди противопоказаний – непереносимость ментола и других компонентов, входящих в состав мяты перечной. Нельзя пить чай большими дозами. Начиная с 36 недели от него нужно вообще отказаться, если обратного не посоветовал врач.

Среди других противопоказаний к самостоятельному приему мяты перечной беременными:

  • пониженное давление;
  • любые проблемы с почками, печенью.

Важно! Беременным категорически запрещено применение эфирного масла мяты перечной без назначения врача. Не только внутрь, но и наружно, в виде ингаляций, ароматерапии.

Чем полезна мята перечная при грудном вскармливании

Перечная мята снижает лактацию. При грудном вскармливании нельзя пить чай с ней, использовать для лечения болезней горла сироп от кашля и леденцы, в состав которых входят компоненты травы.

Зато перечная мята будет полезна на этапе отлучения ребенка от груди. Трава показала высокую эффективность при лечении мастопатии, особенно вызванной застоем молока.

При грудном вскармливании от мяты и мелисы лучше отказаться

Можно ли перечную мяту детям

Единого мнения по этому поводу у врачей нет. Но все сходятся, что до 3-летнего возраста детям нельзя давать настои и отвары из перечной мяты. Позже нужно консультироваться с педиатром и не спешить – на этой лекарственной траве свет клином не сошелся.

Характеристики мяты перечной таковы, что она действует как седативное средство. На детский организм – очень сильно. У всех родителей свои критерии поведения, даже педагоги не всегда могут правильно определить, стоит ли успокаивать ребенка медикаментозными средствами. Это задача врачей.

Вводить мяту перечную в рацион ребенка нужно постепенно, с одного листика. И только тогда, когда у родителей есть возможность понаблюдать за малышом хотя бы час. Если он после чашки чая стал вялым, сонливым, нужно забыть о мяте минимум на полгода. В случае, когда появились крапивница, отек, зуд, любой дискомфорт, следует срочно обратиться к врачу.

Что лечит мята перечная и как правильно принимать

Мята перечная эффективно лечит многие болезни – от угревой сыпи до предынфарктных состояний. Обычно ее используют в терапии:

  • сердечно-сосудистой системы;
  • гипертонии;
  • органов дыхания;
  • простудных болезней;
  • ЖКТ;
  • опорно-двигательного аппарата;
  • нервной системы;
  • кожных болезней.

Для облегчения состояний при камнях в желчном пузыре и почках мяту перечную используют только под контролем врача.

Для хорошего сна

Часто бессонница вызвана внутренним напряжением, переутомлением, депрессией, стрессом, беспокойством. Чтобы улучшить засыпание, иногда достаточно выпить чай с несколькими листиками перечной мяты.

Важно! При заваривании и настаивании обязательно нужно накрывать сосуд крышкой. Иначе эфирные масла после экстрагирования просто испарятся, наполнив помещение приятным ароматом.

В особенно запущенных случаях хорошо выпить фруктовый сок с большим содержанием сахарозы, например, виноградный или ананасный, добавив в него чайную ложку перемолотой мяты перечной. Это повышает уровень серотонина, способствующего засыпанию. Эффект не хуже, чем у снотворного, но гораздо вкуснее и полезнее. Пить его нужно обязательно медленно, маленькими глотками.

Важно! Такое «лекарство» противопоказано диабетикам, а люди с избыточным весом не могут прибегать к нему часто.

В комнате гиперактивного ребенка, которого вечером невозможно успокоить и уложить спать, рекомендуют подвесить несколько веточек мяты перечной. Или поместить на тумбочку рядом с кроватью сухие листья.

При простуде

Мята перечная, наряду с калиной и малиной, – одно из самых эффективных домашних средств от простуды. Заболевание, кроме повышенной температуры, воспалительных процессов, обычно сопровождается потерей аппетита, общим ослаблением организма, болями, бессонницей. При лечении этого «букета» мята перечная имеет преимущество перед ягодами.

Как пить обычный чай с этой травой, знают все. В тяжелых случаях рекомендуется напиток, который действует как бальзам, помогает справиться с болезнью без лекарственных средств. Если у человека есть аллергия на какой-то компонент, его просто убирают из рецепта.

Заливают кипятком мяту, малиновое варенье, лимон по вкусу. Добавляют по 1/4 ч. л. молотого имбиря и куркумы. Накрывают крышкой, укутывают, настаивают 30 минут. Добавляют мед по вкусу. Выпивают в день 5-6 стаканов.

Важно! Если больной одновременно принимает лекарственные препараты, куркуму из рецепта убирают. Она способна непредсказуемым образом усиливать действие медикаментозных средств.

При простуде хорошо помогает чай с мятой и лимоном

Как принимать перечную мяту от кашля

Кашель – способ организма избавиться от скопившихся в дыхательных путях веществ, в том числе, мокрот. Иногда он вызван курением или неврозом. Мята перечная помогает избавиться от сухого, нервного кашля, усиливает отделение мокроты, препятствует размножению микробов, лечит воспаление.

Отличным средством является чай из мяты перечной, лимона, меда. Если параллельно не идет медикаментозное лечение, на стакан можно добавить 1/4 ч. л. куркумы.

Можно ли перечную мяту при гастрите

Воспаление внутренних стенок желудка сопровождается болями, коликами, потерей аппетита, тошнотой, неприятным запахом изо рта. Часто наблюдаются головокружение, рвота, нервное напряжение, слюнотечение, изжога.

Со всеми причинами и симптомами при повышенной или нормальной кислотности поможет справиться настой мяты перечной. Для его приготовления 1 ч. л. сухих измельченных листьев заливают стаканом кипятка, накрывают крышкой и прогревают на водяной бане 15 минут. Укутывают, настаивают 45 минут.

Принимают в теплом виде по 70-100 мл за полчаса до завтрака, перед обедом и ужином – за 15-20 минут. Пьют маленькими глотками.

Замечание! Для избавления от неприятного запаха изо рта полезно жевать свежие листья мяты перечной. Изжогу устраняют таким же способом.

Помогает ли мята перечная при панкреатите

Причин воспаления поджелудочной железы может быть много – начиная от наследственности и алкоголизма, заканчивая глистами и аллергией. Но чаще всего панкреатит возникает как следствие язвы двенадцатиперстной кишки или желчнокаменной болезни.

Перечная мята вылечить поджелудочную железу не способна, но поможет облегчить состояние. Для этого 1 ст. л. сухих листьев заливают 0,5 л кипящей воды, накрывают, укутывают, настаивают 30 минут, процеживают. Трижды в день за полчаса до еды выпивают 1/3 стакана. В это время сахар есть нельзя ни в каком виде, исключают подсластители из рациона полностью.

Можно ли мяту при диабете

Высокий уровень сахара в крови является результатом недостаточной выработки или полным прекращением производства инсулина организмом. Облегчить состояние может очень вкусный коктейль. Стакан свежевыжатого грейпфрута смешивают со столовой ложкой сока мяты. Зимой последний ингредиент заменяют чайной ложкой порошка из листьев. В день достаточно двух стаканов.

Важно! Грейпфрутовый сок нужно выжимать самостоятельно, так как польза и состав пакетированного сомнительны.

Сок грейпфрута и мяты помогут при диабете

Повышает перечная мята давление, или понижает

Повышенное артериальное давление, нарушение тонуса сосудов и так лечат препаратами перечной мяты. Как вспомогательное или профилактическое средство можно принимать настойку. Для этого столовую ложку сухих листьев заливают 0,5 л кипятка, 15 минут прогревают на водяной бане, настаивают 45 минут. Процеживают, смешивают по вкусу с медом, вареньем из абрикосов, малины, боярышника или облепихи. Выпивают в течение дня. Курс – месяц.

Важно! При пониженном давлении мяту перечную принимать не рекомендуется.

Применение перечной мяты

Растение нашло применение во всех сферах жизни. Мяту перечную используют:

  • официальная и народная медицина для лечения широкого спектра болезней;
  • косметология;
  • парфюмерная промышленность;
  • для приготовления коктейлей, чаев, различных блюд;
  • при санации помещений;
  • чтобы отпугивать насекомых;
  • в качестве пряно-ароматического растения;
  • для украшения участка.

Применение перечной мяты в медицине

Свойства мяты перечной хорошо изучены и широко используются официальной медициной. Она входит в состав множества лекарственных форм. Трудно назвать болезнь, для лечения которой нет хотя бы одного препарата, содержащего мяту. Наиболее известные:

  • спиртовая настойка;
  • масло мяты перечной;
  • Валидол;
  • капли Зеленина;
  • мятные таблетки;
  • Пектусин;
  • Меновазин;
  • аэрозоли Камфомен и Ингакамф;
  • свечи Анестезол;
  • Олиметин;
  • мазь Эфкамон;
  • бальзам Звездочка;
  • Бороментол.

В косметологии

Перечная мята входит в состав патентованных и самодельных косметических и гигиенических средств. Ее востребованность объясняется противовоспалительными, антисептическими, антибактериальными свойствами. Эфирные масла мяты перечной раздражают нервные окончания, что вызывает приток крови, усиливает регенерацию кожи.

Уход за кожей лица

Водные и спиртовые настои, лосьоны, приготовленные из мяты перечной, дезинфицируют кожу, лечат порезы, раздражения. Особенно они полезны для устранения излишней жирности, угрей, прыщей.

Для лечения гнойных воспалений достаточно размять несколько листиков свежей мяты и нанести на кожу. Через 20 минут кашицу смывают прохладной водой.

Мята:

  • тонизирует кожу лица;
  • укрепляет капилляры;
  • выводит токсины;
  • улучшает кровообращение;
  • снимает воспаление и раздражение;
  • уменьшает зуд;
  • предохраняет от появления морщин;
  • с глаз снимает усталость.

Для раздраженной, жирной, увядающей кожи полезны протирания кубиками льда из замороженного мятного настоя или отвара. Процедуру делают утром и вечером.

Мятная вода отличное средство:

  • для снятия макияжа;
  • очистки кожи;
  • подготовки лица к нанесению крема.

Мужчины мятными отварами или настоями могут заменить средства против бритья. Они имеют свойство тонизировать и успокаивать раздраженную кожу.

Мята предохраняет кожу лица от увядания

Уход за волосами

Мята перечная является компонентом многих шампуней и других средств ухода за волосами. Ополаскивание отваром этой травы имеет свойство устранять перхоть, уменьшать зуд, снимать усталость. В жаркую погоду такая процедура охлаждает кожу головы.

В народной медицине

Народная медицина лечит с помощью перечной мяты те же недуги, что и официальная. Только использует при этом не лекарственные препараты, экстракты или вытяжки, а чаи, настои и отвары.

Чай из перечной мяты

Для приготовления мятного чая достаточно 3-5 листиков залить стаканом кипятка и настаивать 5-10 минут. При желании можно сочетать траву с черной или зеленой заваркой. В качестве добавок используют сахар, мед, лимон.

Отвар

2 чайные ложки измельченных листьев заливают стаканом кипятка, накрывают крышкой. Прогревают на водяной бане 15 минут. Укутывают. Настаивают 30 минут. Процеживают.

Настой

Столовую ложку измельченных цветков или листьев мяты перечной заливают стаканом кипящей воды. Закрывают крышкой – эфирные масла имеют свойство улетучиваться. Укутывают, настаивают в течение 30 минут. Процеживают. Если не выпивают за сутки, хранят в холодильнике не больше 2 дней.

Настойка

Заливают 10 г сушеных листьев или цветков перечной мяты 100 мл водки. Неделю настаивают в закрытой стеклянной посуде при комнатной температуре, поставив в темное место. Периодически емкость встряхивают. Процеживают. Хранят в стеклянном флаконе в прохладном, защищенном от света месте.

Тонизирующие ванны

Отличным тонизирующим средством является ванна с ароматическими сушеными травами, в состав которых входит мята перечная. Для ее приготовления берут по столовой ложке:

  • чабреца;
  • розмарина;
  • мяты перечной.

Заливают литром кипящей воды, накрывают крышкой. Настаивают 15 минут. Процеживают и добавляют в ванную. Больше 15 минут процедуру делать не рекомендуется.

В кулинарии

Перечная мята используется в кулинарии как пряно-ароматическое растение для приготовления напитков, различных блюд. Она обладает сильным, приятным, пряным запахом и освежающими свойствами.

Как отдушку перечную мяту широко используют в ликероводочной промышленности. Сухими листьями ароматизируют уксус и чай. Побеги кладут в банки при засолке огурцов.

Именно перечная мята используется при приготовлении многих коктейлей. Свежими листьями украшают десерты и другие блюда.

Мята перечная входит в состав многих коктейлей

В какие блюда добавляют перечную мяту

При приготовлении блюд используют сушеные и свежие листья перечной мяты. Они хорошо сочетаются с тушеными овощами, особенно капустой, луком-пореем, бобовыми. Траву добавляют в маринады, соусы для сырных, мясных и рыбных блюд. В небольших количествах мяту кладут в некоторые супы.

Листья используют для украшения и придания освежающего вкуса десертам. Мята входит в состав конфет, особенно популярны мятные леденцы. Незаменима она для сладких соусов.

Для похудения

Хоть мята и имеет низкую калорийность, диет на ее основе не существует. Чай из цветов и листьев используют как вспомогательное средство при похудении благодаря таким свойствам:

  1. Действует успокаивающе. Когда человек садится на диету, то испытывает стресс. Особенно если любит вкусно покушать. Мята перечная помогает привести в порядок нервную систему, тем самым уменьшает вероятность, что худеющий «сорвется» с диеты.
  2. Усиливает отток желчи. Это способствует пищеварению и расщеплению жиров.
  3. Уничтожает патогенные микроорганизмы в ЖКТ.
  4. Успокаивает желудок и кишечник.

Замечание! Ошибочно считать, что мята перечная снижает аппетит. Она просто действует успокаивающе, и человек меньше думает о еде.

В быту

Ароматические масла мяты перечной оздоровляют воздух в доме, уничтожают патогенные микроорганизмы. Их даже используют для санации помещений, зараженных плесневыми грибами.

Мятный запах не любят грызуны. Ее можно высаживать вокруг построек в частном секторе. Правда, спасает это только в сезон вегетации растения.

Можно смещать сухие листья мяты с содой, равномерно рассыпать по ковру. Через час пропылесосить. Это освежит изделие, если нет возможности отдать его в чистку, и уничтожит живущих там пылевых клещей.

Аромат мяты, особенно перечной, отпугнет комаров, муравьев, блох, мух. Но только он выветрится, насекомые вернутся.

Место комариного укуса будет меньше чесаться, если его потереть свежим листочком мяты. Наиболее эффективна перечная благодаря высокому содержанию ментола.

В отличие от кошек комары мяту очень не любят

Противопоказания к применению перечной мяты

Со всеми лекарственными травами нужно соблюдать осторожность, пользу или вред они принесут, зависит от дозы. Мята перечная – не исключение. Конечно, чтобы умереть, нужно 400 г эфирного масла, а его содержится не более 3% в листьях и до 6% в цветках.

Путем несложных математических вычислений получается 4 кг лекарственного сырья (растение без корней и стеблей) за один раз. Столько съесть физически невозможно. Если кто-то попытается, его просто вырвет.

Но это крайности. Даже если соблюдать меру, мята может вызвать аллергию. Чаще всего реакция идет на ментол, но причиной бывают и другие компоненты.

Побочные действия мяты перечной проявляются обычно при длительном приеме. Если человек несколько раз в неделю пьет чай со свежими или сушеными листиками – ничего страшного. Но когда регулярно употребляют настои или отвары, не делая перерывов, это может привести к таким последствиям:

  • снижается венозный тонус, что провоцирует обострение уже существующих болезней – варикозного расширения, тромбофлебита, геморроя;
  • постоянная сонливость не дает утром встать, делает невозможным управление транспортными средствами;
  • начинаются головные боли;
  • временно снижается репродуктивная функция.

Есть редкие, но зафиксированные случаи недержания мочи. После месячного употребления мяты в настоях, отварах и настойках, обязательно нужно делать перерыв. Исключение – когда терапия проводится под контролем врача, и он следит за состоянием больного.

Важно! Передозировка эфирных масел при ингаляциях может привести к расстройствам дыхания.

Среди прямых противопоказаний к применению мяты перечной:

  • пониженное давление;
  • кормление грудью;
  • варикозное расширение вен;
  • низкая кислотность;
  • аллергия на мяту перечную;
  • мужское и женское бесплодие.

Важно! При приеме любых гомеопатических препаратов мяту следует исключить из числа вспомогательных лекарственных средств и рациона, отказаться от чая.

При плохой переносимости ментола даже от чая с мятой перечной нужно отказаться

При плохой переносимости ментола даже от чая с мятой перечной нужно отказаться

Лечебные свойства и противопоказания перечной мяты несопоставимы при правильном употреблении. Чай в умеренных дозах можно пить постоянно, а вот в приеме отваров и настоев нужно делать перерывы.

Кому из нас не знаком восхитительный, успокаивающий аромат мяты, сопровождающийся легким холодком? Свежая, сочная зелень этого чудесного растения столь часто применяется в кулинарии, что о мяте как о лекарственном растении сегодня уже начали забывать. Между тем и сейчас она является одним из наиболее эффективных успокаивающих и расслабляющих средств, да к тому же оказывает тонизирующий и освежающий эффект.

Это одно из древнейших растений, которые широко использовались как в восточной, так и в западной медицине, а засушенные стебельки мяты находили даже в гробницах древнеегипетских фараонов. Более чем две тысячи лет назад мяту считали главным растением для нормализации пищеварения. Все достоинства мяты, раскрывающиеся при ее употреблении в «сыром» виде, сполна присущи и мятному эфирному маслу.

Характеристики

Добывают эфирное масло из мяты столь привычным для всех аромамасел, получаемых из свежих листьев или лепестков, методом паровой дистилляции, при этом используют практически всю надземную часть растений.

Внешне мятное масло слегка желтоватое или светло-зеленое, текучее и очень жидкое. Аромат у мяты очень яркий: свежий и бодрящий, он одновременно резкий и тонкий, удивительно насыщенный нюансами, сочетающий холодные нотки мятного запаха с теплыми оттенками камфоры.

Кроме масла собственно мяты, выделяют также масло мяты перечной, с похожими характеристиками, но с более пряным ароматом. Чаще всего эти масла не разделяют, подписывая и то, и другое, как эфирное масло мяты. Кроме того, масло мяты перечной добывают дистилляцией не из надземных частей растения, а только из высушенных цветков.

Комплементарными по отношению к мятному маслу являются аромамасла бергамота, имбиря, иланг-иланга, базилика, лаванды, герани, жасмина, сладкого апельсина, нероли, мандарина, найоли, мускатного ореха.

Влияние на эмоциональную сферу

Мята принадлежит к ароматам Меркурия, она символизирует жажду приключений, обаяние и смелость, при этом главное ее воздействие охватывает сферу интеллектуального развития и общительности. Снимая напряжение, негативные переживания и тревогу, мята не только усиливает уверенность в себе, но и помогает наладить общение, взаимопонимание, в том числе и отлично подходит для подготовки к публичным выступлениям.

Энергетически мята — это запах обновления, восстановления жизненных сил. В эмоциональной сфере характер воздействия мятного масла — восстанавливающий. Оно помогает справиться с эмоциональным истощением, побороть последствия усталости и напряжения, эффективно снимает нервозность и рассредоточенность после недосыпания.

Мята считается женским маслом, которое не рекомендуют применять молодым мужчинам.

Лечебные свойства

Перечень полезных свойств мяты и эфирного масла, получаемого из нее, не исчерпывается успокаивающим воздействием. Как в народной, так и в традиционной медицине мятное масло активно употребляют для облегчения астенических расстройств (в том числе головокружений, укачивания, тошноты), зубной боли, приступов изжоги, желудочных спазмов, последствий переедания, болей в сердце и мышечных спазмов при физических перегрузках, болезненных менструаций.

Одно из полезных свойств мятного эфирного масла — очистка слизистых, а также его антибактериальные свойства активно используются в медицине. Мятное аромамасло хорошо справляется с куперозами. Это одно из наиболее действенных средств для нормализации кровообращения и улучшения состояний сосудов головного мозга.

Использование в косметологии

В сфере косметологии мяту применяют не так широко, как большинство эфирных масел, полученных из цветущих культур. Мята способствует быстрому снятию раздражения кожи после контакта с травмирующими факторами или веществами, но как общая успокаивающая добавка применяется довольно редко.

Главное направление использования мятного масла — улучшение защитных функций кожи, в частности, при воздействии экстремальных температур. Благодаря охлаждающим свойствам и улучшению кровообращения аромамасло мяты способствует выравниванию цвета кожи.

Это аромамасло также поможет справиться с сосудистым или капиллярным рисунком на поверхности кожи и с угревой сыпью, особенно на начальных стадиях заболевания.

Мятное масло не относят к самым сильным аллергенам, но применяют его осторожно. Это эфирное масло нельзя использовать в процедурах для детей младше 6 лет или тем, кто проходит курс гомеопатических процедур. Все дело в том, что мята нейтрализует гомеопатические средства любого типа; мятное масло нельзя даже ставить рядышком с фитопрепаратами.

Кроме того, мята может вызвать аллергические реакции при индивидуальной непереносимости, поэтому тест на чувствительность к этому аромамаслу проводят обязательно. Аллергические реакции обычно возникают у тех, кто не переносит и свежую мяту.

При нанесении эфирное масло мяты даже в разбавленном виде в течение нескольких минут вызывает ощущение холода и покалывание. Несмотря на то, что мята — успокаивающее масло, на нервную систему она действует возбуждающе и тонизирующе, поэтому масло не стоит применять на протяжении слишком долгого периода без перерывов или по вечерам, это может вызвать бессонницу.

Дозировки

Мятное аромамасло не относится к числу самых активных и его обычно используют в стандартных дозировках, но без увеличения рекомендуемых доз.

  • Если вы используете аромалампу, то к горячей воде добавляйте не больше 5 капель аромамасла, а вот для аромамедальонов в большинстве случаев достаточно 1, в крайнем — до 3 капель мятного масла.
  • Для принятия расслабляющей и успокаивающей аромаванны в эмульгаторе можно развести не более 7 капель масла на одну процедуру, при этом начинать лучше и вовсе с 3 капелек.
  • Для компрессов, растираний, массажа масло используют в количестве около 6 капель с маслом-растворителем. К косметическим средствам прибавляют не более 2 капель на каждые 5 грамм основного состава.
  • Очень эффективно мята помогает справиться с воспалением полости рта: в этом случае эффективнее всего использовать метод аппликаций, промакивая ватные тампоны смешанными в равных долях растительным маслом (любым) и аромамаслом мяты.
  • Для быстрого обезболивания (при зубной или мышечной боли) на каждую долю мятного масла примешивают 2 части любого базового аромамасла.
  • В кулинарии его используют так же, как и свежую или сушеную мяту — для ароматизации десертов, вина и чая. На 1 литр напитка прибавляют до 5 капель мятного масла.

Применение в быту

Мяту можно использовать и для отпугивания насекомых, в том числе и разнообразных паразитов, ведь большинство из них не выносит запаха мятного масла, как и аромата зеленых частей этого растения.

С помощью эфирного масла мяты или мяты перечной можно избавиться от муравьев и грызунов в саду: достаточно просто побрызгать эфирным маслом там, где они вам докучают, например, возле луковичных растений на цветнике или у муравейников на огороде.

Мята и мужчина

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *