Как держать лопату?

Содержание

Рубрика: Работы в саду Опубликовано 11.05.2012 · Комментарии: 0 · На чтение: 2 мин · Просмотры: Post Views: 4 830

Вам не приходилось замечать, сколько тратится времени на то, чтобы размотать садовый шланг для полива растений в саду, а затем снова свернуть его; чтобы убрать от посторонних глаз или из-под своих ног для безопасного перемещения по саду? Эти действия приходится выполнять при подготовке к скашиванию травы на газонах, чтобы случайно не повредить шланг при скашивании травы; с наступлением холодной погоды для предотвращения замерзания в нем воды. К тому же неаккуратно свернутые шланги выглядят не очень привлекательно.

Решение этого вопроса не представляет особой сложности – достаточно сделать приспособление для сматывания поливочного шланга.

С таким приспособлением вы легко размотаете шланг для полива растений. Свернутый садовый шланг удобен в том отношении, что он всегда находится под рукой.

Чтобы ваш сад стал привлекательным и превратился в красивый уголок с изысканным дизайном, достаточно бывает использовать в его декоративном оформлении обычные вещи, окружающие нас. Например, для поливочного шланга подойдет любая емкость, которая уже не используется по своему прямому назначению.

Для хранения садового шланга можно приспособить различные декоративно оформленные крючки и даже обычное ведро, укрепленное на стене или заборе.

В крайнем случае, для этой цели подойдет стоящее в вашем саду дерево.

Необходимым атрибутом в саду являются скамейки и различные помосты, находящиеся в зоне отдыха. Почему бы не сделать скамейку с откидывающимся сиденьем, под которым предусмотреть пространство для садовых шлангов?

Чтобы сложить садовый шланг под помост, достаточно с лицевой стороны сделать откидывающуюся крышку.

Хранение садового шланга в определенном месте не создает впоследствии неудобств, связанных с поливом растений или скашиванием травы на газонах вашего сада.

Как пользоваться лопатой знают все! Ну это они так думают! Следует упомянуть, что приведённые здесь действия, справедливы для эргономически правильно спроектированных и изготовленных лопат (которыми я и рекомендую пользоваться), а не для тех лопат, которые в основном производят в России.

Руководство Как пользоваться лопатой

Копание ямы вручную может оказаться непосильным трудом, а ведь техника работы лопатой довольно проста, Чтобы избежать излишних травм себе и не сломать лопату, следуйте следующим рекомендациям:

Копая – Делайте.

Установите лопату лезвием (но не ручкой) перпендикулярно к земле, держа ручку впереди, а лезвие ближе к вашим ногам. Положите центр одной ноги на лопату и надавите. Концентрированный толчок, или даже удар ногой, могут понадобиться, чтобы вогнать лезвие в землю.

Копая – НЕ делайте.

НЕ топать слишком сильно, и не прыгать на лопату с обеих ног. Если у вас серьёзные проблемы, и вам приходится делать так, тогда вам лучше подогнать экскаватор.

Любопытно – Делайте.

Когда лопата хорошо посажена в землю, выпрямите спину прямо, вытяните руки вперёд, наклоните лопату, повернув её вокруг заплечиков лезвия, используйте в качестве точки опоры для руки бедро, если это необходимо.

Любопытно – НЕ делайте.

Пользуясь лопатой, не сдвигайте свои руки слишком далеко вниз по ручке или вы будете вынуждены низко и неудобно наклоняться. Имейте в виду, что лопата может выкопать мелкие камни, но не может работать в качестве лома. Для твёрдых и каменистых пород используйте лом или кирку вместо этого.

Поднимая и бросая с лопаты — Делайте.

Согните ноги в коленях, держа спину прямо, и напрягите мышцы живота, как будто вы поднимаетесь с ног, напрягите спину. Используйте импульс, восходящую направленность ног, чтобы перекинуть содержимое лопаты в тачку или на брезент.

Поднимая и бросая с лопаты – НЕ делайте.

НЕ перенапрягайте руки – чем ближе нагрузка расположена к вашему телу, тем легче она воспринимается. НЕ крутите спиной, когда пользуетесь лопатой (позвоночник не предназначен для вращения под нагрузкой).

Разделочные работы – Делайте.

Возьмитесь за конец ручки лопаты, разверните лопату так, чтобы рабочая сторона лезвия была обращена к вам, если надо обрезать корни или поправить стороны отверстия. Это позволит сориентировать заднюю часть лопаты параллельно сторонам отверстия, что позволит рубить вниз с большой силой. Это правильная техника работы лопатой.

Разделочные работы – НЕ делайте.

Учитесь пользоваться лопатой, с рабочей стороной повёрнутой к себе. Не рубите лопатой наоборот, иначе вы должны будете выдвинуть руки слишком далеко, чтобы установить лезвие вертикально. Это неправильная техника работы лопатой.

Зная, как правильно пользоваться лопатой, вы сбережёте много сил и здоровья, работа не покажется в тягость, а сбережённые силы найдут лучшее применение!

Вскопка огорода осенью и весной: правила ручной перекопки

Обработка почвы перед посадкой культур на огороде является одним из главных мероприятий. Если качественно вскопать огород — это позволит вам взрыхлить землю и очистить её от сорняков. От качества рыхления почвы во многом зависит успешное выращивание культур. При копке можно вносить минеральные удобрения или органические.

Ручная копка в отличие от механической обработки плугом более тщательная и качественная, она позволяет разбить землю на более мелкие комки, эффективно очистить её от сорняков, а также предотвратить их разнос по огороду. Поэтому многие дачники, имея возможность вспахать огород плугом, все-таки выбирают копку вручную. Огород нужно копать необходимо дважды в год – весной, перед посадкой и осенью после сбора урожая.

Как вскопать огород осенью

Перекопка огорода осенью должна производиться до начала первых заморозков. Во время вскапывания земли одновременно вносят фосфорные удобрения, чтобы весной они были доступными для растений. Во время осеннего рыхления почвы, образовавшиеся комья земли не разбивают.

Это позволяет низким температурам проникать глубже в почву и замораживать семена сорняков, которые при низких температурах теряют свою всхожесть. В течение зимы почва с большими комками лучше насыщается кислородом, а весной они раскрошатся сами.

Чтобы правильно вскопать земельный участок нужно воспользоваться некоторыми правилами.

  1. Подготовка участка. Перед тем как вскопать участок нужно убрать с него все ветки, ботву от картофеля, скошенные сорняки.
  2. Копку огорода нужно производить бороздами. Лопату втыкают перпендикулярно земле, углубляют её на весь штык, а затем вынимают с комом земли. Затем земляной ком бросают на соседнюю борозду вперед. Таким способом копают весь огород. Последнюю борозду закрывают землей.
  3. Для того, чтобы копать было удобней, следует разбить огород на небольшие участки.

Задачи осеннего рыхления почвы состоят в том, чтобы уничтожить семена сорняков, очистить почву от оставшихся сорных растений и насытить почву кислородом.

Весенняя копка

После схода снега, копать почву сразу не стоит. Необходимо определить степень её готовности к обработке. Для этого нужно взять комок земли и раздавить его в руке. Если он легко рассыпается, и при этом немного влажный, то земля готова к рыхлению. Если почва на огороде слишком влажная, то с обработкой стоит подождать. Правила весенней копки огорода следующие.

  1. Производить копку огорода нужно только при физической спелости почвы. Но затягивать с обработкой тоже не стоит, так как почва должна успеть осесть до начала посадки овощей. Кроме того, затягивание сроков копки может уменьшить количество влаги, находящейся в почве.
  2. Копать участок нужно бороздами, как и при осенней обработке. Для удобства нужно также разделить огород на небольшие участки. И взятую землю перебрасывать в соседнюю борозду.
  3. При рыхлении почвы весной нужно обязательно разбивать комки.

Нельзя копать влажный и подмерзший грунт, так как почва станет более плотной, а когда подсохнет комки будет очень трудно разбить. Для весенней копки наиболее подходящим инструментом является чудо – лопата, она позволяет разбивать комки на мелкие, и хорошо рыхлит почву.

Инструменты для копки огорода

Вскапывать огород можно при помощи различных инструментов.

Штыковая лопата

Это самый распространенный инструмент для вскапывания огорода, но если участок достаточно большой, то процесс может занять несколько дней. Штыковой лопатой копать очень долго и трудоёмко, но до сих пор это наиболее популярный способ.

Вилы

Вилами хорошо вскапывать участок на котором почва лёгкая и рыхлая. Суглинистые почвы для вкапывания таким инструментом не подойдут.

Чудо-лопата

Этот инструмент позволяет быстро и удобно вскапывать почву на участке. Процесс обработки почвы становится менее трудоёмким и более эффективным и качественным. Чудо-лопата сочетает в себе работу двух инструментов – лопаты и вил.

Копая огород вручную не стоит стараться осилить всю работу сразу. Это отразится на качестве обработки. Чтобы копать было легче, а глубина обработки была достаточной, нужно ставить лопату строго вертикально.

Если копка производится лопатой, то не нужно набирать много почвы на штык. Чтобы вскопанная часть огорода не уплотнялась, не нужно ходить по ней, поэтому направление копки должно быть назад. Перед тем как вскапывать огород можно разбросать по участку торф, компост, удобрения или перегной. А затем перекопать землю.

Огород – вскапывать или нет (Часть 3)

Новый взгляд на прошлое

Ответить на этот непростой вопрос решила я сама – редактор, бывший доцент кафедры плодоовощеводства, селекции и семеноводства НГСХА, проработавшая на кафедре более 25 лет, кандидат с.-х. наук.

Начну как раз с нашего образования.

Кого готовят сельскохозяйственные ВУЗы на агрофаке, например? Правильно, агрономов для производства. И я закончила в свое время агрофак, получив специальность ученого-агронома.

Да, нас учили, что землю надо осенью обязательно вспахать на зябь, а на тяжелых заплывающих почвах и весенняя весновспашка была необходима, особенно под корнеплоды.

Перед посевом почву надо было выровнять, уплотнить, чтобы семена легли на одинаковую глубину и попали на твердое ложе. Так что либо до посева, либо после почву надо было прикатать катками. А потом при уходе за полевыми и овощными культурами рекомендовалось проводить от 3-х до 5-ти междурядных обработок за сезон, разрыхляя землю и одновременно срезая сорняки.

Зачем столько рыхлений?

Так сколько дождей, столько и рыхлений получается, так учили. Потому что иначе при просыхании нашей суглинистой почвы образуется корка (ведь структуру земли разрушили – все комочки размяли-раздавили), которая препятствует проникновению воздуха к корням, а вот влага через нее испаряется моментально.

И о том, какой вред наносится при такой обработке самой почве, и сколько денег в буквальном смысле закапывается в землю (на ГСМ, износ техники, зарплату трактористам), почти не упоминалось. Потому что не было больше никакой другой альтернативы – ни тебе «плоскореза», ни тебе «мульчирования» на полях…

Правда, некоторые хозяйства нашей Нижегородской области в начале 80-х годов стали пробовать безотвальную вспашку плугами-плоскорезами. На что один доктор с.-х. наук на очередном областном совещании заметил в сердцах: «Да как же это зябь не поднимать»!

А смотря где. Например, на заволжских супесях можно было и не поднимать.

Более того, нас учили, сколько центнеров различных туков (минеральных удобрений) надо вносить на 1 га. И никто не вспоминал про очень полезные почвенные микроорганизмы, для которых эти дозы были убийственны.

Потому что главный результат хозяйствования на земле в то время был один – увеличение урожайности. И что там с почвой станется, в каком состоянии она вскоре окажется – особо не обсуждалось.

Лишь позже, когда взлетели цены на энергоносители и минеральные удобрения, а навоза на фермах не стало (потому что скот ликвидировали), появились новые технологии – ресурсосберегающие.

Огородная ресурсосберегающая технология

Но ведь на своем участке мы никогда не забываем заботиться об улучшении почвы.

И вот все больше садоводов отказываются от минеральных удобрений, как основного способа увеличения плодородия своей земли.

Если нет навоза, собираем растительный мусор и делаем из него компост.

Или опавшие листья и хвойный опад используем, чтобы вся почвенная братия была сыта и работала активно.

А минералку используем лишь как подкормку. Ну а кто не ленится и у кого времени побольше, те делают травяные или навозные настои – такую органическую подкормку любят все культуры.

Предыдущие стать: Огород – копать или нет Часть 1 и Часть 2

И правильно Вы, уважаемый И. В. Соколов, заметили, что плоскорез сам Фокин придумал не от хорошей жизни. Конечно, чтоб сберечь ресурсы своего здоровья! Ведь спина и суставы после 50-ти все чаще дают о себе знать.

А в результате и денежки сберегаются (меньше минеральных удобрений покупаем), и земля улучшается, и здоровье более-менее сохраняется, а самое главное (как и 30-40 лет назад!) урожай повышается.

Земля сама подскажет, когда можно забыть про лопату

Никакие расхваливаемые технологии и приемы не надо безоговорочно применять на своем участке.

Представьте такую картину: почва глинистая или суглинистая, органика ни в каком виде не вносилась несколько лет.

Надо на этой земле сделать огород, где посадить-посеять и морковь с луком, и зеленные культуры, и корнеплоды, и рассаду помидоров-огурцов. Как будем обрабатывать землю? Раз говорят, что можно не копать, прорыхлим лишь плоскорезом и посеем и морковку, и укроп, и редиску, и т. д. Наверное, догадываетесь, что из этого получится…

А вот когда вы вскопаете эту мертвую землю по-старинке, внесете 1-2 ведра органики (только не навоза!) на каждый кв. метр, правильно посеете, замульчируете рядки перегноем, торфом или хотя бы песком и дождетесь дружных всходов, а потом укроете междурядья скошенной и измельченной травой или выполотыми сорняками, или хвойным опадом, несколько раз добавляя мульчу за лето, вот тогда суглинок начнет меняться.

На следующий год под некоторые культуры можно будет и не копать здесь землю. Например, рано весной по взрыхленной земле посейте горчицу (сидерат), а в конце мая, ко времени высадки рассады, прямо в горчице сделайте лунки под кусты томатов или перца, или кабачков, которые хорошенько удобрите перегноем и высадите рассаду.

Растущая вокруг горчица притенит нежные кустики от яркого солнца, и когда вся рассада приживется, стебли горчицы можно подрезать или подрубить тяпкой, оставив здесь же, на месте, в качестве мульчи.

Но такого слоя будет маловато, так что устилайте междурядья скошенной травой или прошлогодней соломой, хорошо бы еще пролить это «покрывало» разведенным коровяком или Байкалом ЭМ-1.

А вот под посев корнеплодов эту землю придется снова перекопать.

И так – несколько лет. Только когда почва станет рыхлой и легкой – живой, вот тогда можно отказаться от лопаты совсем. На супесях данный процесс облагораживания почвы идет быстрее.

Так что старайтесь понять и прочувствовать свою землю, и она вам сама скажет, что ей нужно.

Людмила Ежова

Реклама

Ниже другие записи по теме «Дача и сад — своими руками»

  • Опыт перевозки садовых растений из одной климатической зоны в другую: Моно ли перевозить растения из…
  • Узкие гряды – плюсы технологии:Отзывы об узких грядках –…
  • Осенняя перекопка грядок: нужна или нет:Копать или нет грядки осеньюЭтим…
  • Почему саженцы нужно несколько раз пересаживать: Несколько пересадок для улучшения вкуса…
  • Огород – копать или не копать, рыхлить или нет (часть 2)?: Копать или не копать огород,…
  • Двойная перекопка почвы – псевдоплантаж:Как правильно обрабатывать почву –…
  • Так ли полезны сидераты для почвы: О пользе сидератов…Все больше становится…
  • Когда и как нужно правильно пахать землю в огороде? Вспашка земли

    Добрый день, дорогие читатели. Возник у меня пару лет назад вопрос о том, когда пахать землю. Помимо этого интересно стало, а как правильно нужно пахать землю. Чем дольше углублялся, тем больше возникало вопросов и противоречий.

    Давайте же просто поймем, когда и как правильно вспахать огород у себя на участке. Именно для себя, не углубляясь в сложные научные методы и так далее. Ведь перед многими стоит дилемма: весной копать огород или осенью?

    Для чего необходима вспашка земли?

    Когда и как правильно нужно пахать огород

    Прежде чем определяться весной или осенью вскапывать огород, нужно понять, для чего это вообще делается. Многие конечно скажут мол чтобы сорняков было меньше или вредителей, а может чтобы удобрить землю, чтобы каменной не была и так далее. Все это конечно правильно, вот кто-бы что не сказал.

    Но на самом деле, все на много проще. Причин для вспашки очень много, ее нужно делать. И вот для чего:

    1. Засоление — главная проблема почвы, особенно, если влажный климат. Даже если верхний слой подсыхает, глубже влага остается и соль накапливается. Это влияет на урожайность. Плюс ко всему, при переворачивании верхнего слоя и рыхлении, мы обогащаем почву кислородом. Это очень важно для полезных микроорганизмов. Эти микроорганизмы очень важны в плодородии почвы.
    2. Сорняки и различные вредители. При вспашке, многие корни и вредители попадают на верх и отмирают или погибают. Тоже важный процесс.
    3. Эрозия почвы или чрезмерное ее уплотнение. Тут нужно понимать и знать, как правильно пахать землю.

    Ну еще много мелких причин, которые тоже важны. Но вот эти три пункта меня убеждают сразу в том, что вспашка необходимо. А когда тогда пахать?

    Когда нужно вспахивать землю?

    Мини трактор пашет огород

    Томить никого не буду, любой опытный огородник или агроном Вам скажет когда пахать землю. Пашут ее один или два раза в год. В первом случае осенью, во втором случае осенью и весной.

    Но самым главным процессом является осенняя вспашка. На нее и стоит делать упор.

    Допусти в моей семье раньше происходило вот так: осенью убрали огород и все. Наступила весна и начинается пахота. Нужно обязательно успеть до картошки. Но нутром что-то я прям чувствовал. Во первых, сорняки просто одолели, каждый год трава прет и прет, прет и прет. Ужас какой-то.

    Во вторых, урожайность просто не ахти какая. Начинаешь интересоваться у друзей, у соседей. Ага, у них нынче урожай не очень — а у меня его вообще нет. А когда у них хороший урожай — то и у меня есть, но не то.

    Тогда пошел на помощь к родителям. Мне там и удобрения предлагали и то и это. В итоге начал узнавать кто как пашет, и вот оно. Все осенью пашут, а я то только весной. Так что горьким опытом научен. Разбираемся дальше.

    В интернете много, реально много мифов о том, что не нужно пахать огород осенью. Не буду перечислять все причины. Просто расскажу одну истину, по которой обязательно нужно пахать землю осенью.

    Дело в том, что мы готовим землю осенью к новому садово-огородному сезону. Земля насыщается кислородом и многие сорняки отмирают. Кроме того, полезные бактерии к весне восстанавливаются, что благоприятно для плодородия почвы.

    Думаю что самое полезное для многих — избавление от сорняков. Конечно не на 100% избавитесь, но их станет на много меньше. Это стимул.

    Если основную вспашку проводить осенью, то чаще всего, садово-огородные культуры начинают болеть. Или они подвергаются атаке различных паразитов, которые наверняка пострадали бы при осенней вспашке.

    Ну и конечно же если у вас «целина», еще не разу ничего не сажали, то обязательно нужно хорошо вспахать осенью, а потом еще и весной, можно еще и удобрить органическими удобрениями. Если выращивать пшенице или другие не корнеплоды, то можно не пахать весной.

    Читайте так же: Когда и как правильно убирать картофель на хранение.

    Правильная вспашка осенью и весной

    Пашем и бороним сразу

    Когда пахать землю, разобрались. В любом случае осенью нужно. Теперь пойме как это делать.

    Осенью вспашку нужно проводить глубокую. Но когда? Тут большую роль играет климатическая зона, ведь температуры везде разные. Вспашку нужно проводить крайней осенью, после уборки урожая, когда становится холодно. В южных районах вспашку можно и в декабре проводить.

    Вот еще пример того, что нужно пахать огород именно в конце осени, перед заморозками. Если вспахать огород раньше, то некоторые сорняки все равно вырастут до наступления холодов. А значит все ваши труды поду на смарку. Вот почему даже садовые деревья обрезают в сентябре, не раньше.

    Очень важно вспахать землю до того, как температура ночью опустится ниже +5 ºС. В такое время земля еще мягкая, чтобы ее вспахать, а сорняки уже не вырастут и семена их не прорастут. В общем, для большинства регионов, ноябрь — идеальный меся для глубокой вспашки огородов. Хотя вот как у нас — в Кемеровской области, сентябрь, где-то к концу месяца.

    К стати, если почва глинистая, песочная, то при пахоте можно удобрить землю перегноем или навозом. Так повысите плодородие почвы. Но не свежим. Солома или навоз должен в течение года перегорать. А иначе будет только вред почве.

    А что теперь мы делаем весной? Тут все проще. Нам нужно лишь провести бронирование почвы. Делать это следует сразу же, как подсохнет верхний слой земли. Многие сейчас делают так: если большой огород, то проходят фрезой тракторной. Можно и так, если не глубоко ее садить. Тогда слой почвы с полезными бактериями останется невредим.

    Как избавиться от сорняков осенней вспашкой?

    Плугом переворачивается слой земли, корни сорняков отмерзают

    Избавляться от сорняков хорошо, когда пахать землю осенью. Тут все просто и банально. Дело в том, что если правильно осенью вспахали огород, то наступают заморозки. Вот тогда то сорняки и гибнут. Их кони просто замерзают. И уже весной они не прорастают. Реально проверено на своем опыте.

    Раньше мы не пахали осенью огород под картошку. Трава просто одолела. Её было столько, что невозможно капать картошку. Два года назад вспахали по осени, на следующее лето не могли нарадоваться. Травы, сорняков в разы меньше. Обрабатывать и тем более копать картошку на много легче.вспашка играет большую роль и облегчает битву с сорняками, которая порой становится невыносимо сложной.

    А те, кто пашет огород раз или два в год, скажут, что таким образом можно практически полностью избавиться от сорняков. Конечно осенняя

    Но возникает еще один фактор, влияющий на качество вспашки. Необходимо, чтобы тот, кто пашет, понимал то, что он делает. Другими словами, лучше привлекать специалистов, когда пахать землю придет время. Нужно знать как пахать и на какую глубину.

    Какой способ выбрать для вспашки: ручной или механический?

    Мотоблок на небольшом участке идеально подходит для осенней вспашки

    Многие не опытные огородники задаются таким вопросом. Есть много способов и приспособлений. отвечая на вопрос, когда пахать землю, возник вопрос «чем» пахать. Многие конечно скажут — плугом нужно копать. Мы применяем в основном три вида: лопата, мотоблок и трактор. У каждого есть свои преимущества и недостатки.

    Лопата — дёшево и сердито. Зато точно не повредите плодородный слой. Но чаще такой способ не даст особого результата. Лопатой можно вспахать, если у Вас очень маленький огород.

    Если у Вас не менее 5 соток, то идеально подходит мотоблок. Им можно вспахать достаточно глубоко — до 25 см. Это хорошо насытит землю кислородом и уберет много сорняков. А так же им можно перепахать все ходы грызунов. Тогда они при следующей посадке не окажут Вам вреда.

    Но вот если у вас огороды большие, то в любом случае нужен трактор. Желательно, чтобы человек не только умел, но и знал как правильно пахать землю. От свойства земли зависит какой тип трактора лучше применять. Некоторые тяжелые трактора могут просто не взять глубоко землю. Они могут тонуть в земле и толком не вспахать.

    На этом у меня все, думаю данная статья Вам была полезна, делитесь ею в социальных сетях, пишите комментарии, всем пока.

    Как пользоваться лопатой — техника работы лопатой

    Как пользоваться лопатой знают все! Ну это они так думают! Следует упомянуть, что приведённые здесь действия, справедливы для эргономически правильно спроектированных и изготовленных лопат (которыми я и рекомендую пользоваться), а не для тех лопат, которые в основном производят в России.

    Копание ямы вручную может оказаться непосильным трудом, а ведь техника работы лопатой довольно проста, Чтобы избежать излишних травм себе и не сломать лопату, следуйте следующим рекомендациям:

    Копая – Делайте

    Установите лопату лезвием (но не ручкой) перпендикулярно к земле, держа ручку впереди, а лезвие ближе к вашим ногам. Положите центр одной ноги на лопату и надавите. Концентрированный толчок, или даже удар ногой, могут понадобиться, чтобы вогнать лезвие в землю.

    Копая – НЕ делайте

    НЕ топать слишком сильно, и не прыгать на лопату с обеих ног. Если у вас серьёзные проблемы, и вам приходится делать так, тогда вам лучше подогнать экскаватор.

    Любопытно – Делайте

    Когда лопата хорошо посажена в землю, выпрямите спину прямо, вытяните руки вперёд, наклоните лопату, повернув её вокруг заплечиков лезвия, используйте в качестве точки опоры для руки бедро, если это необходимо.

    Любопытно – НЕ делайте

    Пользуясь лопатой, не сдвигайте свои руки слишком далеко вниз по ручке или вы будете вынуждены низко и неудобно наклоняться. Имейте в виду, что лопата может выкопать мелкие камни, но не может работать в качестве лома. Для твёрдых и каменистых пород используйте лом или кирку вместо этого.

    Поднимая и бросая с лопаты — Делайте

    Согните ноги в коленях, держа спину прямо, и напрягите мышцы живота, как будто вы поднимаетесь с ног, напрягите спину. Используйте импульс, восходящую направленность ног, чтобы перекинуть содержимое лопаты в тачку или на брезент.

    Поднимая и бросая с лопаты – НЕ делайте

    НЕ перенапрягайте руки – чем ближе нагрузка расположена к вашему телу, тем легче она воспринимается. НЕ крутите спиной, когда пользуетесь лопатой (позвоночник не предназначен для вращения под нагрузкой).

    Разделочные работы – Делайте

    Возьмитесь за конец ручки лопаты, разверните лопату так, чтобы рабочая сторона лезвия была обращена к вам, если надо обрезать корни или поправить стороны отверстия. Это позволит сориентировать заднюю часть лопаты параллельно сторонам отверстия, что позволит рубить вниз с большой силой. Это правильная техника работы лопатой.

    Разделочные работы – НЕ делайте

    Учитесь пользоваться лопатой, с рабочей стороной повёрнутой к себе. Не рубите лопатой наоборот, иначе вы должны будете выдвинуть руки слишком далеко, чтобы установить лезвие вертикально. Это неправильная техника работы лопатой.

    Зная, как правильно пользоваться лопатой, вы сбережёте много сил и здоровья, работа не покажется в тягость, а сбережённые силы найдут лучшее применение!

    Как копать огород без травм ног?

    Нередко бывает и так, что в момент ажиотажа или злости, мы забываем о технике безопасности, и хотим разбить крупный земляной ком, перебить лезвием лопаты корень или стебель крупного сорняка и так далее. Но, нередко бывает и так, что подобное действие может травмировать самого исполнителя данной работы.

    Для того чтобы этого не случилось, старайтесь серьезно относиться к процессу, не нервничать во время работы, соблюдать безопасное расстояние между лопатой и ногами во время подобных действия, а также, старайтесь копать в закрытой обуви, например, в сапогах.

    Конечно, летом это делать не особенно приятно, но поверьте, травма лопатой или даже пересушивание кожи ног пылью (если вы работаете в тапочках), куда более неприятны.

    Как копать огород без мозолей?

    Чтобы во время копания почвы вы не получили неприятные отметины на руках, необходимо использовать перчатки, качественные, тряпчаные с прорезиненными вкраплениями (такие очень удобны в подобных работах). Также, старайтесь держать лопату правильно, не особенно давить на черенок ладонью, когда для этого можно использовать силу ноги, а также, не держите лопату сильно крепко руками, когда переворачиваете землю в лунку.

    Вот и все, всего пара-тройка дельных советов, и мы снова возвращаемся к более серьезным темам, но горды тем, что теперь многие смогут научиться правильно копать в саду и огороде, без травм и лишнего переутомления.

    Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

    Как держать лопату?

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *